運動型通所介護サービスnow more体験見学及び介護予防とよかよか体験研修会

平成２９年１０月２７日（金）

吉野町にあります、医療法人吉翔会　かわもと相良消化器内科様の『介護サービスnow more体験見学及び介護予防とよかよか体験研修会』に参加させていただきました。

第一部では、now moreの体験会がリジュベKMSの建物で行われました。

専属の柔道整復師さんより、運動機器を使用した介護予防運動講習を受けました。

自分自身、体の部位で気になっている所を質問しながら、それに回答いただき、改善の実感することができました。

介護予防は高齢者だけではないということも実感できました。

第二部は、かわもと相良消化器内科のデイケアルームで、鹿児島大学医学部保健学科　准教授　大渡明彦先生の講師による、『鹿児島市よかよか体操と介護予防』の研修でした。

現在、保健センターサンでも勧めている体操ですが、実際に体験するのは初めてでした。

全部で40分ぐらいある体操をいくつか体験しましたが、かなり体に来る体操でした。

これはうちのミニデイでも取り入れたいと思う次第でした。

今回の研修は、『生涯現役』を推奨する私たちにもかなり響く内容でした。

11月27日に第2回目が予定されています。

次回は、now more体験会と、『認知症予防におけるコグニサイズ』です。